Sollten Sie Ihren BH im Bett tragen? 4 Mythen und Fakten aufgedeckt

Die Schauspielerin Halle Berry sagte einmal in einem Interview mit Yahoo! Style, dass sie seit ihrem 16. Lebensjahr jeden Abend einen BH im Bett trägt, um ihre Brüste straff zu halten.

„Meine Mutter hat mir schon als kleines Mädchen beigebracht, dass ich immer einen BH tragen soll, sogar im Bett, wenn ich mit 30 nicht möchte, dass mir meine Brüste bis zu den Knien reichen“, sagte Berry.

Der Legende nach schlief auch Marilyn Monroe in einem BH, um die Brüste oben zu halten, und Model Tyra Banks erklärte, dass sie es aus demselben Grund tue.

Obwohl Frauen auf der ganzen Welt fragwürdige Dinge tun, um dem Alter und der Schwerkraft zu trotzen, stellt sich die Frage: Ist an dieser Annahme etwas Wahres dran?

In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, was die Wissenschaft zum Tragen eines BHs beim Schlafen zur Vermeidung von Hängebrüsten zu sagen hat und versuchen ein für alle Mal herauszufinden, ob es falsch ist, im Bett einen BH zu tragen.

Mythos Nr. 1: Das Tragen eines BHs im Bett hält Ihre Brüste straff.

Viele Frauen scheinen das zu glauben, aber stimmt das wirklich? Ist es wirklich so einfach, wie beim Schlafen einen BH zu tragen? Leider nicht. Laut Dr. Dan Mills, Vizepräsident der American Society for Aesthetic Plastic Surgery, „hält ein BH Ihre Brüste hoch und verleiht Ihnen die gewünschte Form und das gewünschte Aussehen, aber er kann weiteres Hängen, das durch Alter und Schwerkraft verursacht wird, nicht verhindern.“

Erschlaffung wird durch die Dehnung der Haut und der Bänder verursacht, insbesondere der Aufhängebänder, die als Cooper-Bänder bekannt sind. Ein BH kann zwar helfen, diese Dehnung zu verhindern, wenn Sie aufrecht stehen, aber im Schlaf hilft er nicht viel.

Mia Talmor, MD, sagte gegenüber dem SELF-Magazin: „BHs sind dafür gedacht, bei der vertikalen Positionierung zu helfen, aber wenn Sie im Bett liegen, brauchen Sie mehr horizontale Unterstützung.“ BHs helfen dabei, die Brüste nach oben zu drücken, aber nicht so sehr dabei, sie nach innen zu drücken.

Mythos Nr. 2: Wenn Sie im Bett einen BH tragen, hängen Ihre Brüste.

Lassen Sie uns die Kehrseite des ersten Mythos untersuchen. Eine 2013 in Frankreich veröffentlichte Studie stellte fest, dass das Tragen eines BHs dazu führt, dass die Brüste mit der Zeit stärker hängen. Der Studie zufolge verhindern BHs die Bildung von stützendem Muskelgewebe.

Viele Ärzte sind damit nicht einverstanden, da Brüste grundsätzlich kein Muskelgewebe enthalten. Brüste bestehen aus Haut, Fett und Bändern.

„Ob Sie einen BH tragen oder nicht, ändert nichts an der Tatsache, dass dies alles physiologische Veränderungen sind, die mit der Zeit an Ihren Brüsten auftreten“, sagte Dr. Amber A. Guth, Brustchirurgin und außerordentliche Professorin für Chirurgie am NYU Langone Medical Center.

Mythos Nr. 3. Das Tragen eines BHs im Bett verursacht Krebs.

Dieser Mythos besagt, dass das Tragen eines Bügel-BHs beim Schlafen Krebs verursacht, da es den Lymphfluss von der Unterseite der Brust einschränkt. Stimmt das? Nein, aber die Verwirrung ist verständlich.

Wichtige Lymphknoten befinden sich in der Unterbrustfalte (der Unterseite der Brust) und in der Achselhöhle. Das Tragen eines zu engen Bügel-BHs kann den Lymphfluss behindern, es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass dies Krebs verursacht.

Laut der American Cancer Society wandern Lymphflüssigkeiten nach oben und in die Achsellymphknoten, nicht in Richtung der Bügel. Mehrere Studien konnten keinen Zusammenhang zwischen BH-Tragen und Brustkrebs feststellen.

Dr. Deborah Axelrod, eine Brustchirurgin, sagte gegenüber Shape Magazine: „Bügel-BHs verursachen oder erhöhen das Brustkrebsrisiko nicht.“ Sie sagt weiter, dass es schlichtweg keine wissenschaftlichen Beweise für diese Theorie gibt, also seien Sie beruhigt, dass Ihr BH Ihnen keinen Krebs bescheren wird.

Mythos Nr. 4: Das Tragen eines BHs beim Schlafen kann zu Pilzbefall führen.

Das ist tatsächlich möglich – aber sehr selten. Es gibt eine Art Hefe-Infektion, die durch übermäßiges Hefewachstum in den Falten unter oder zwischen den Brüsten entstehen kann. Aber für die meisten Frauen ist das nie ein Problem.

Bei manchen übergewichtigen oder diabetischen Frauen, bei denen diese Art von Infektion bereits aufgetreten ist, kann das Risiko für ein Problem steigen. Bei manchen dieser Frauen kann das Tragen eines BHs beim Schlafen Schweiß und Feuchtigkeit in den Hautfalten einschließen und das Risiko für Probleme erhöhen.

Zu den Symptomen gehören ein glänzender, roter Ausschlag in den Brustfalten, Juckreiz, Brennen und Schmerzen an der Ausschlagstelle. Es ist wichtig, dass Sie Ihre BHs regelmäßig waschen, insbesondere wenn Sie glauben, dass Sie eine Hefe-Infektion haben könnten. Wenn Sie irgendwelche Symptome haben, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt.

Was nun, wenn Sie sich dazu entschließen, im Bett einen BH zu tragen? Welche BHs sind am besten?

Wir haben festgestellt, dass es nicht schadet, im Bett einen BH zu tragen. Manche Frauen finden es einfach bequemer und schlafen besser, wenn sie im Bett einen BH tragen. Was wirklich zählt, ist die Art des BHs, den Sie tragen. Bei Schlaf-BHs geht es vor allem um Komfort – Sie müssen im Liegen keinen BH mit maximaler Stütze tragen.

Hier sind einige unserer Top-Tipps:

• Der Luxe Leisure Front-Close Comfort Bra ist aus weichem, atmungsaktivem Stoff und bügellos. Die weichen, selbstanpassenden Körbchen passen sich Ihrer Passform an und der breite Rücken ist glatt und bequem. Durch den Frontverschluss gibt es auf der Rückseite keine Haken, sodass er sich perfekt zum Schlafen eignet.

• Der Off Duty Front-Close T-Back Comfort Bra hat selbstanpassende Körbchen, die sowohl weich als auch bequem sind.

Wir haben herausgefunden, dass das Tragen eines BHs beim Schlafen wirklich eine Frage der persönlichen Vorliebe ist, solange Sie den richtigen BH-Typ tragen.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Ihre Brüste dadurch straffer werden oder Probleme entstehen. Wenn Sie sich also damit wohler fühlen, dann probieren Sie es, und wenn nicht, ist das auch ok.