Plus-Size-Model Morgan Louise darüber, was sie ihrem jüngeren Ich sagen würde

Wir freuen uns, heute einen ganz besonderen Gast im Glamorise-Blog begrüßen zu dürfen, der eine starke Botschaft zum Thema Selbstliebe hat. Morgan Louise ist ein professionelles Model und eine Verfechterin der positiven Einstellung zum eigenen Körper, die nicht nur redet, sondern auch handelt und jede Pose mit kurviger Perfektion meistert.

Seit der zweiten Klasse erinnere ich mich an jede Gelegenheit, mir etwas zu wünschen – jede Münze, die ich in einen Brunnen warf, jede ausgeblasene Geburtstagskerze, jede Sternschnuppe – ich wünschte mir, dünn und schön zu sein. DIE ZWEITE KLASSE. Es bricht mir das Herz, mich daran zu erinnern und zu erkennen, dass ich definitiv nicht das einzige kleine Mädchen bin, das dachte, das Wichtigste im Leben sei, dünn und schön zu sein, und dass diese beiden Dinge Synonyme sind, wie ein Venn-Diagramm, bei dem sich die Kreise vollständig überlappen.

Mein ultimatives Karriereziel (und eigentlich auch mein Lebensziel) ist es, allen klarzumachen, dass dick und schön sich nicht gegenseitig ausschließen und dass dicke Menschen trotz dieses Mythos erstaunliche Dinge leisten können. Obwohl ich definitiv davon überzeugt bin, dass all meine Kämpfe mich dorthin gebracht haben, wo ich heute bin (und ich liebe diesen Ort), wünschte ich mir dennoch, ich könnte meinem jüngeren Ich ein paar Dinge sagen (außer, dass man seine Augenbrauen nicht mehr so ​​stark zupfen und jeden Tag Sonnenschutz auftragen soll).

1. Das Wichtigste zuerst: Sie können so viel größer träumen

Sie haben wirklich keine Ahnung, wozu Sie fähig sind, wenn Sie aufhören, sich ständig Gedanken über Ihre Dünnheit zu machen, und anfangen, GRÖSSER über Dinge nachzudenken, die wirklich wichtig sind. Ob Sie es glauben oder nicht, dicker zu sein muss Sie nicht von allem abhalten, was Sie im Leben wirklich erleben möchten. Hören Sie also auf zu denken, dass Ihr Leben erst richtig beginnt, wenn Sie abnehmen. Fangen Sie jetzt an, es zu leben.

2. Fett ist kein schlechtes Wort

Sobald Sie das erkennen, wird es nicht mehr so ​​viel Macht über Sie haben. Worte haben Macht, wenn Sie es zulassen. Sie werden so viele Botschaften von Medien, Familie und Freunden hören, dass Ihr Körper falsch ist und kleiner gemacht werden muss, aber Sie müssen erkennen, dass es dabei nicht nur um Sie geht. Sie kämpfen auch mit dem Druck, diesem gesellschaftlich akzeptierten „Ideal“ zu entsprechen und projizieren diese Belastung auch auf andere. Sie werden überrascht sein, welche Wirkung Sie auf diese Menschen haben, wenn Sie dieses Anti-Fett-Stigma ablehnen und anfangen, in Ihrer neu gewonnenen Macht zu leben.

3. Diäten funktionieren nicht

Laut Statistik nehmen 95 % der Menschen, die eine Diät machen und abnehmen, innerhalb von 1 bis 5 Jahren wieder zu. Nach 10 oder 12 Jahren Jo-Jo-Diäten, monatelangen Einschränkungen und Fressattacken nach den Gewichtsverlustplateaus werden Sie feststellen, dass Sie Ihren Stoffwechsel ruiniert haben. Jedes Mal, wenn Sie 20 bis 50 Pfund abnehmen, nehmen Sie sie wieder zu plus 5 oder 10 Pfund zusätzlich, weil Sie Schokolade wirklich, wirklich vermisst haben. Je früher Sie erkennen, dass Diäten nicht funktionieren, und lernen, intuitiv statt restriktiv zu essen, desto weniger Heißhunger haben Sie und Ihr Gewicht wird tatsächlich sinken und sich stabilisieren, ohne dass Sie auch nur daran denken. ( 1 , 2 )

4. Mach dir keine Sorgen um Jungs

Machen Sie sich und Ihre Selbstliebe zuallererst zu Ihrer Priorität. Ich weiß, dass Sie sich Sorgen machen, dass Sie nicht liebenswert sind, weil Sie nicht die Aufmerksamkeit von Jungs bekommen, die Ihre dünnen Freundinnen jetzt bekommen, aber ich verspreche Ihnen, dass Sie sich später wünschen werden, WENIGER männliche Aufmerksamkeit zu bekommen. Sicher, Sie sind vielleicht nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie erst einmal Ihren Wert erkannt und Ihre eigene Sexualität angenommen haben, werden Sie es nicht mehr ertragen, von Männern objektiviert oder fetischisiert zu werden, die Sie nicht wirklich wahrnehmen oder erkennen, wie viel Glück sie haben, überhaupt in Ihrer Gegenwart zu sein.

5. Die Mainstream-Medien sind nicht Ihr Freund

Sie können (und sollten!) die Medien, die Sie konsumieren, kuratieren, um sich von diesem gesellschaftlich akzeptierten Ideal zu befreien – von den Social-Media-Konten, denen Sie folgen, bis zu den Fernsehsendungen, die Sie sehen –, damit Sie sich in dem, was Sie sehen, repräsentiert fühlen und Sie jene Quellen ausmerzen, die Selbstkritik aufrechterhalten. Je früher Sie anfangen, gezielt nach dem zu suchen, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, und das wegzuwerfen, was Ihnen nicht gut tut, desto eher wird Ihr ganzes Leben aufblühen. Dies gilt für alles, einschließlich Beziehungen und Freundschaften, nicht nur für die Medien, die Sie konsumieren.